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はじめに｜スイスの9月って暑いの？寒いの？
この記事では、以下のようなことが分かります：
- チューリッヒやジュネーブなど都市部の9月の気温と服装
- ツェルマットやグリンデルワルトなど観光地の気温と服装
- 標高2,000m以上の山岳部での服装例と寒さ対策
2024年にスイスを旅行した体験と、2026年時点での最新の調査をもとにまとめています。
9月は初旬と下旬で気温差があり、また、東京ほどではないものの、雨が降る日もあります。
これからスイス旅行を予定している方の服装・装備選びの参考になればうれしいです。
スイス9月の気温と降雨量
スイスの主な都市部と観光地の9月の気温や降水量についてはこちら：
| 地域 | 平均気温（1991–2020年） | 2025年の気温 | 降水量 |
|---|---|---|---|
| チューリッヒ | 15.0°C | 15.0°C（最高28.2°C／最低6.7°C） | 112.3mm |
| ジュネーブ | 15.8°C | 15.6°C（最高28.6°C／最低6.2°C） | 115.9mm |
| グリンデルワルト | 12.0°C | 11.4°C（最高24.9°C／最低1.6°C） | 147.3mm |
| ツェルマット | 9.7°C | 10.2°C（最高28.8°C／最低0.7°C） | 67.5mm |
出典：MeteoSwiss Open Government Data。チューリッヒはZürich/Kloten観測所、ジュネーブはGenève/Cointrin観測所、ツェルマットはZermatt観測所、グリンデルワルトは公式1kmメッシュの2025年9月データを使用。東京の最高気温は気象庁の観測値。
スイスの9月は、日中に20℃を超える日がある一方、下旬には朝晩の気温が一桁まで下がることもある。月の前半と後半だけでなく、一日の寒暖差も大きいため、脱ぎ着しやすい服装が必要。
2025年のチューリッヒは月平均15.0℃で平年並みだったが、9月20日に最高28.2℃、9月30日に最低6.7℃を記録した。年による違いはあるものの、夏のような暖かさと秋らしい冷え込みの両方を想定しておきたい。
チューリッヒの9月の日別気温・東京との比較
以下の表に、2025年9月におけるチューリッヒの日別気温と降水量をまとめた。参考として、東京の最高気温も併記している。
チューリッヒの9月は、日中に20℃を超える日がある一方、下旬には最高気温が10℃台となり、朝晩は一桁まで下がることもある。旅行時期によって必要な寒さ対策が変わるため、直前の天気予報も確認しておきたい。
2025年9月は、1mm以上の降水を記録した日が15日あった。終日雨が続くとは限らないが、折りたたみ傘やレインジャケット、防水性のある靴があると安心。
| 日付 | 最高気温 (°C) | 最低気温 (°C) | 降水量 (mm) | 雨が降った日 | 東京 最高気温 (°C) |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-09-01 | 20.4 | 13.1 | 8.4 | ◯ | 36.4 |
| 2025-09-02 | 20.1 | 12.4 | 0.0 | 37.0 | |
| 2025-09-03 | 24.7 | 12.9 | 8.9 | ◯ | 37.0 |
| 2025-09-04 | 23.1 | 13.4 | 22.4 | ◯ | 28.7 |
| 2025-09-05 | 19.0 | 8.1 | 2.3 | ◯ | 26.7 |
| 2025-09-06 | 21.8 | 7.8 | 0.0 | 32.5 | |
| 2025-09-07 | 24.4 | 7.4 | 0.0 | 31.7 | |
| 2025-09-08 | 22.8 | 11.5 | 6.2 | ◯ | 35.0 |
| 2025-09-09 | 20.0 | 12.4 | 3.5 | ◯ | 33.4 |
| 2025-09-10 | 19.7 | 12.4 | 1.3 | ◯ | 31.6 |
| 2025-09-11 | 20.3 | 11.0 | 1.4 | ◯ | 34.4 |
| 2025-09-12 | 17.2 | 8.8 | 0.2 | 27.6 | |
| 2025-09-13 | 20.1 | 7.1 | 8.0 | ◯ | 30.2 |
| 2025-09-14 | 21.3 | 13.7 | 0.2 | 32.1 | |
| 2025-09-15 | 26.2 | 15.9 | 0.0 | 30.5 | |
| 2025-09-16 | 19.1 | 11.3 | 0.0 | 33.3 | |
| 2025-09-17 | 20.4 | 11.1 | 0.0 | 34.3 | |
| 2025-09-18 | 25.6 | 8.9 | 0.0 | 34.1 | |
| 2025-09-19 | 26.1 | 8.1 | 0.0 | 26.3 | |
| 2025-09-20 | 28.2 | 11.3 | 0.0 | 27.2 | |
| 2025-09-21 | 24.2 | 14.3 | 20.0 | ◯ | 31.1 |
| 2025-09-22 | 16.3 | 11.4 | 6.2 | ◯ | 26.8 |
| 2025-09-23 | 12.2 | 10.2 | 7.7 | ◯ | 26.2 |
| 2025-09-24 | 11.9 | 10.0 | 1.6 | ◯ | 27.5 |
| 2025-09-25 | 13.6 | 8.2 | 0.0 | 28.9 | |
| 2025-09-26 | 14.3 | 8.5 | 11.9 | ◯ | 31.7 |
| 2025-09-27 | 12.9 | 7.1 | 1.7 | ◯ | 28.1 |
| 2025-09-28 | 16.3 | 8.8 | 0.0 | 28.8 | |
| 2025-09-29 | 17.6 | 8.0 | 0.0 | 30.9 | |
| 2025-09-30 | 15.9 | 6.7 | 0.4 | 28.4 |
スイス都市部の9月の服装例（ジュネーブ・チューリッヒ）
■都市部の9月上旬
9月上旬のチューリッヒやジュネーブでは、朝晩は肌寒い一方、日中は20℃を超えて暖かくなることも。脱ぎ着しやすい軽めのアウターがあると安心。
■都市部の9月下旬
9月下旬には、朝晩の気温が10℃を下回る日も増え、寒さをしっかり感じるようになる。観光中も冷えることがあるため、風を通しにくいアウターなど防寒対策があると良い。
同じ9月でも、上旬と下旬で必要な服装が変わるため、旅行時期に合わせた準備が必要。
おすすめアイテム：
軽量ダウンジャケット：朝晩の冷え込み対策に便利。コンパクトに畳めてバッグにも収納しやすいタイプが最適。
たとえば、TAIONのインナーダウンジャケットは収納袋付きで、旅行中の温度調節用として持ち運びやすい。
スイスの観光地の服装（グリンデルワルト・ツェルマット）
グリンデルワルト[Grindelwald] 9月上旬
グリンデルワルトの駅周辺（標高約1,000m）でも、9月上旬の晴れた日中は半袖で過ごせるほど暖かくなることがある。
■ツェルマット[Zermatt] 9月上旬
ツェルマットは標高1,600mと高く、9月上旬でも朝晩はしっかり冷え込む。街中でも長袖や薄手のダウン・ジャケットを着ている人も見かける。
■ツェルマット 9月中旬以降
9月中旬以降は、最高気温が10℃前後にとどまり、朝晩は0℃近くまで冷え込む日もある。日本の晩秋から初冬を想定した寒さ対策が必要。
おすすめアイテム：
秋冬用の登山パンツ：ツェルマットのような標高の高い場所では、9月でも冷たい風が吹き、防寒性のある服装が安心。中旬以降は特に保温性のある登山パンツがおすすめ。
例えばこちらの登山パンツは、動きやすいストレッチ性とはっ水性を備え、ハイキングにも街歩きにも使いやすい。冷え込む日は、下に保温タイツを重ねると調整しやすい。
ハイキングの服装例
■ツェルマット スネガ展望台 9月上旬
標高2,000mを超えるスネガ展望台では、9月上旬でも風が冷たく肌寒さを感じやすいため、少し厚めの上着があると安心。
■ツェルマット スネガ展望台 9月中旬以降
9月中旬以降は、日中でも10℃前後までしか上がらず、朝晩は0℃前後まで冷え込むことがある。日差しがあっても風が冷たく感じられるため、防風性のある上着を用意したい。
おすすめアイテム：
登山用グローブ：冷えやすい人は、薄手の登山用グローブもあると安心。風を防ぎつつ、スマートフォンを操作できるタイプが便利。
こちらのグローブは、防風性があり、スマートフォン操作にも対応している。
まとめ
9月は上旬から下旬にかけて気温が変わりやすく、旅行時期によって必要な服装が異なる。
都市部では脱ぎ着しやすい上着、山岳地では風を防げるアウターを用意したい。急な雨に備え、折りたたみ傘やレインジャケットもあると安心。
・▶ スイス10月の服装と気温｜都市・山岳地・ハイキングの服装例
・▶ スイス8月の服装｜都市別気温とおすすめアイテム
・▶ スイス旅行のまとめページを読む（交通・観光・お土産情報）
